目標達成コーチング

目指す姿を、
日々の行動につなげる。

やりたいことや目標はあるのに、忙しさの中で後回しになってしまう。何から始めるか迷っている。そんな方と、今できることや優先したいことを考えます。取り組んでみた結果を一緒に振り返り、ご自身に合う進め方を探します。

こんなときに

具体的な目標を実現したい方へ。

対話で扱うこと

何を、いつまでに、どのような状態にしたいのか。その目標が自分にとって大切な理由とともに整理します。

今使える時間や、力を貸してくれる人、進めるうえで気になることを伺います。そのうえで、先に取り組むことと、今は見送ることを考えます。

できたことと難しかったことを確認し、学びを次の行動へつなげます。状況に合わせて計画を見直します。

目指す変化

目標に向かう行動が具体的になり、自分で進捗を確かめ、調整できる状態を目指します。仕事、学び、習慣づくりなど、扱うテーマはご相談に応じて整理します。

対話で扱う問いの一例

「次の一歩を進めるために、今週できることは何ですか？」

決まった質問に答え続ける時間ではありません。お話の内容やご希望に合わせて、問いかけや進め方を変えていきます。

このコーチングの特徴

すでにある目標を出発点に、行動と振り返りを組み立てます。方向そのものを探したい場合はビジョン、仕事での役割や成果に焦点を絞りたい場合はキャリアが適しています。

始める前に、目的や頻度、期間・費用をご説明します。感じ方や変化のペースは人それぞれです。気になることは、遠慮なくお尋ねください。

初回45分・無料相談

どのコーチングを選ぶかは、相談してからでも構いません。
気になっていることをお聞かせください。

目標達成コーチングが気になっている方は、その旨を一言お添えください。