エフィシェントEFFICIENT CONSULTING
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02 人と組織の力をひらく

対話から、
自分らしい行動が始まる。

誰かに話すうちに、自分の考えが見えてくることがあります。仕事や人との関わり、これからのこと。一人では考えがまとまらないときに、落ち着いて話せる時間をご用意しています。

落ち着いて対話できる、自然光の入る空間のイメージ
イメージ / AI生成
対話が、行動につながるまで

話しながら、
考えを確かめていく。

コーチが答えを決めるのではなく、お話を伺い、問いかけながら、ご自身が納得できる選択を考えていきます。

  1. 01

    言葉にする

    気になっていることから、お話しください。

  2. 02

    選択肢を広げる

    問いかけを手がかりに、別の見方も考えます。

  3. 03

    自分で決める

    何を大切にしたいか、ご自身の気持ちを確かめます。

  4. 04

    試して振り返る

    試してみたことや、難しかったことをお聞かせください。

対象とテーマに合わせた対話

経営者・幹部の方へ

経営者・幹部向けコーチング

組織を率いる立場の迷いや課題を、落ち着いて考える時間をつくります。

  • 意思決定に向けた論点の整理
  • リーダーとしての役割やあり方
  • 権限委譲、後継者育成、組織との関わり方
管理職・次世代リーダーの方へ

1on1コーチング

管理職や次世代リーダーなどを対象に、コーチと一対一で継続的に対話します。

  • 目標と現在地の整理
  • 自分の強みや選択肢への気づき
  • 行動の具体化と振り返り
複数人で学び合う

グループコーチング

共通のテーマを持つ複数人で対話し、互いの経験や視点から学びます。それぞれの気づきを、自分の実践につなげます。

  • 管理職同士の学び合い
  • 役割の変化に向き合う対話
  • 実践の共有と相互フィードバック
社内の対話を育てる

社内1on1・対話の定着支援

上司と部下が行う社内1on1は、プロのコーチが提供する個別コーチングとは別の支援です。目的や進め方を整理し、現場で続く運用を考えます。

  • 社内1on1の目的と運用の整理
  • 管理職の聴き方・問いかけの実践支援
  • 運用の振り返りと改善
個人向け・4つのコーチング

今のあなたに合う、
対話のかたちを。

今のお気持ちや話したいことに合わせて、4つのコーチングをご用意しています。サービス名だけでは選びにくいときは、下の簡易診断も参考にしてみてください。ご相談の際に、一緒に選ぶこともできます。

10問・約3〜5分のサービス選び

私に合うコーチングは?

簡易診断を読み込み中です。表示されない場合は、下の4つのサービスを比較してお選びいただけます。

VISION

ビジョンコーチング

これからの方向を見つけたい

何かを変えたいけれど、何をしたいのかはまだ分からない。次のステージに進みたいけれど、方向を決めきれない。そんなときに、これまでの経験や大切にしてきたことを、一緒に振り返ります。最初から答えを用意せずに、お話しいただけるコーチングです。

ビジョンコーチングを詳しく見る
GOAL

目標達成コーチング

具体的な目標を実現したい

やりたいことや目標はあるのに、忙しさの中で後回しになってしまう。何から始めるか迷っている。そんな方と、今できることや優先したいことを考えます。取り組んでみた結果を一緒に振り返り、ご自身に合う進め方を探します。

目標達成コーチングを詳しく見る
NARRATIVE

ナラティブコーチング

まずは気持ちを整理したい

今は目標を決めるよりも、話を聴いてほしい。そんなお気持ちのときに、経験してきたことや、心に残っていることを伺います。カウンセリングで大切にされる傾聴の姿勢を取り入れ、結論や行動を急がず、ご自身のペースで考える時間を大切にします。

ナラティブコーチングを詳しく見る
CAREER

キャリアコーチング

仕事で、もっと力を発揮したい

今の仕事でもっと力を発揮したい。役割が変わり、これまでのやり方に迷いが出てきた。そうした仕事の悩みや目標についてお話を伺います。期待されていることと、ご自身が大切にしたいことを確かめながら、日々の仕事で試せる工夫を考えます。

キャリアコーチングを詳しく見る

迷ったら、今のままご相談ください。

どれが合うか分からないままでも、ご相談いただけます。お話を伺いながら、どのような時間にしたいかを一緒に考えましょう。

自分に合うコーチングを相談する →

安心して話せる場を、一緒につくる。

開始前に、目的・頻度・期間・費用を確認します。法人での実施は、ご本人と会社の間で、共有する情報の範囲も事前にすり合わせます。

初回45分・無料相談

気になっていることから、お聞かせください。

相談したいことが、まだまとまっていなくても構いません。
仕事の進め方や職場のこと、ご自身のこれからについて。今のお話から、ゆっくり伺います。

フォームで無料相談を申し込む →

初回45分・オンライン対応可
ご相談内容は、分かる範囲でお書きください。個人の方は会社名の記入は不要です。

初回45分の無料相談 →
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